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教练、咨询和指导的区别是什么?

我们经常听到这些术语被使用,有时是交替使用的,但它们实际上是什么意思呢?这些不同的实践可以一起使用,还是应该保持独立?

训练

就其最纯粹的形式而言,生活或商业辅导是帮助客户实现目标的实践。客户通常会知道他们想在会议中做什么,他们会设定议程。教练将在整个过程中指导客户,帮助他们从各个角度看待目标和可能采取的步骤。然后客户将决定在接下来的几周里他们将采取什么行动。在任何情况下,教练都不会告诉客户该做什么,但他们可能会反映出客户可能存在的任何限制信念。教练应该确保客户充分意识到他们的思维过程,但是否想要尝试和改变是客户的选择。

教练不需要任何关于如何实现客户关注的目标的经验。如果客户想要设定一个跑马拉松的目标,教练不需要有这方面的背景。他们的信念是,客户自身拥有实现目标的资源,利用他们所有的优势,为自己的个人情况制定出最佳路线。这是因为客户最了解自己的能力,最适合自己的方法,以及他们可能需要专业帮助的领域。客户不需要对教练负责,他们的目标是为了自己的利益,而不是其他人。

同样,如果客户想要建立一个园艺企业,教练不需要知道任何关于园艺或如何建立一个企业的知识。然而,这正是指导和指导经常重叠的地方。

“简单地说,专业教练是支持个人、团队、组织和社会实现其目标和潜力的最佳方式。”

-教练协会对教练的定义

指导

导师通常在某一特定领域有经验,并会与客户分享他们的知识。小企业培训经常与指导重叠,因为客户将把教练作为获取信息的额外资源。例如,客户可能想要建立一个营销业务。然后,导师会解释当他们建立自己的营销业务时,什么对他们有用,什么没用,然后客户将选择如何继续。

一个好的导师知道什么时候客户需要建议或额外的选择,什么时候他们应该让客户找到自己的解决方案。这是一个微妙的平衡。如果导师指示客户应该做什么,那么他们将剥夺客户的代理和信心,可能导致他们在今后做出错误的决定。

导师是根据自己的经验提供智慧和指导的专家。指导可以包括建议、辅导和指导。”

-国际教练联合会对指导的定义

咨询

咨询或治疗是一种帮助有心理健康问题、情感问题或生活困难事件的人的过程,通过谈论这些问题。咨询往往关注过去,以帮助客户在当前。教练关注的是未来,只是偶尔触及过去,以帮助客户从早期事件中学习。

作为教练,我们应该小心,不要误入歧途,去解决可能会在咨询领域架起桥梁的问题。如果客户与咨询师一起工作,那么我们应该要求客户与他们确认是否可以在一个单独的主题上进行指导。同样,我们也应该注意辅导是否适合客户。如果我们认为客户可能患有某种精神疾病,比如抑郁症,我们应该把他们介绍给替代治疗师、咨询师或他们的医生。

“咨询是一种谈话疗法,由训练有素的治疗师倾听你的心声,帮助你找到处理情绪问题的方法。”

-国民保健服务对咨询的定义

我们可以一起使用这些不同的实践,还是应该将它们分开使用?

这个问题的答案是,你是否有资格并有适当的学习来成为教练、导师或顾问。自19bet188世界杯官方99年以来,我们在教练学院培训了许多人生教练方面的咨询师、治疗师和导师。我们发现,教练可以提高其他资格,只要客户意识到在每个课程中将使用什么模式,那么这些不同的实践通常会相互补充,潜在地为客户带来更好的结果。

如果你想了解更多关于生活教练的知识,点击这里了解为什么治疗师接受生活教练培训,或者点击这里了解成为生活教练需要多长时间。